| Progresser en trail et en course à pied n’a jamais été aussi simple !
Grâce à ce programme, tu bénéficies d’un plan d’entraînement 100% personnalisé, conçu pour atteindre tes objectifs en toute autonomie.
| Profite de 10 heures de vidéos exclusives et claires, adaptées à ton niveau, même si tu débutes. Apprends à structurer tes séances et à
éviter les blessures.
| Profite d’un plan d’entrainement sur mesure grâce à une heure de coaching privé ! Reste motivé et surmonte les blocages pour performer quel que soit ton niveau.
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180.00€
🎥 E-learning complet
✅ Plus de 10 heures de vidéos pédagogiques pour structurer tes entraînements et progresser efficacement.
✅ Apprends à éviter les blessures et à optimiser ta récupération pour performer sans fatigue excessive.
✅ Maîtrise ton matériel (chaussures, bâtons, sacs) et gère les spécificités
des courses (dénivelés, ravitaillements).
✅ Vidéos pratiques pour t'accompagner au quotidien.
80.00€
Valeur individuelle
🏃♂️ Tu stagnes dans tes performances et tu ne sais pas comment franchir un cap pour progresser efficacement.
💪 Tu veux éviter les blessures et apprendre à structurer intelligemment tes entraînements pour performer sur le long terme.
⛰️ Tu rêves de réussir tes défis trail, peu importe le terrain ou la distance.
🕒 Ton emploi du temps est chargé, et tu as besoin d’un plan simple, clair et adapté à ta vie quotidienne.
🤔 Tu es perdu(e) face au choix du matériel ou à la gestion des courses techniques et des compétitions.
🚀 Tu veux un accompagnement personnalisé pour rester motivé(e), dépasser tes limites et atteindre tes objectifs.
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Un programme sur-mesure pour atteindre tes objectifs rapidement
et efficacement, peu importe ton niveau actuel.
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Un accompagnement individuel avec une séance de coaching privé
pour lever tous tes blocages et progresser à ton rythme.
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Une communauté exclusive de passionnés pour échanger, se
motiver et partager des conseils pratiques.
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Une économie de 30 € avec le Pack Complet, bien plus avantageux
que de prendre chaque formation séparément.
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🧑💻 Coaching privé sur mesure
🤝 Une séance personnalisée d'une heure avec Matthieu pour :
• Analyser et planifier tes objectifs
• Créer un plan d’entraînement sur-mesure pour les 3 prochains mois.
• Lever les blocages qui freinent ta progression.
👥 Accès à un groupe privé exclusif pour échanger avec d’autres passionnés et bénéficier d’un soutien continu.
100.00€
Valeur individuelle
+
Matthieu Andreux , expert en performance sportive depuis plus de 10ans, accompagne les athlètes d'endurance à atteindre leurs objectifs grâce à des préparations physiques sur-mesure.
Plus de 500 sportifs ont bénéficié de son expertise, qu’il s’agisse de marathoniens , traileurs ou triathlètes. Avec 6 saisons dans le basket professionnel une médaille de bronze avec l’équipe de France U17 ,une solide expérience a été acquise en coaching de haut niveau.
Diplômé en préparation physique et nutrition, ses compétences sont mises au service des sportifs pour leur permettre de progresser efficacement tout en évitant les blessures. Passionné de défis , Matthieu a escaladé le Mont Blanc et traversé le désert jordanien 🏜️. Son objectif : accompagner chaque athlète pour repousser ses limites et réussir ses propres défis.
150.00€
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150.00€
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🏃🏻♂️➡️| Coach en trail et course à pied
Edgar Cognaud
Après 2 ans de travail avec Matthieu, mes performances ont nettement progressé. Grâce à une préparation physique sur-mesure, j’aborde mes compétitions de trail et de ski d’alpinisme avec sérénité. Les blessures sont devenues un lointain souvenir, et je peux m’entraîner à 100 % tout au long de l’année.
👉 Plus de sérénité, zéro blessure, progression constante.
Trail & Ski d’alpinisme
Nadège Lamarche
Ultra-trail
Le programme de Matthieu dépasse de loin un simple plan d’entraînement : tout est pensé pour mes objectifs et adapté à mes capacités. J’ai particulièrement apprécié le suivi personnalisé via l’application et les échanges réguliers avec la communauté. Résultat : progression constante, meilleure gestion de l’effort et surtout, une confiance retrouvée !
👉 Passé de courir un marathon à terminer avec plaisir des courses de 100km
Anouchka Récard
Course à pied (semi-marathon)
Sans aucune expérience, j’ai débuté la course à pied avec ce programme. Deux mois plus tard, je terminais mon premier semi-marathon avec un excellent temps. Aujourd’hui, je continue à m’entraînersans blessures grâce aux séances structurées. J’ai même terminé 3e de ma catégorie sur un 10 km !
👉 Semi-marathon réussi, podium au 10 km, progression rapide et efficace.