Masterclass Exclusive en Live !

🗓️  Mercredi 4 Décembre   🕦 De 19h30 à 20h45 (Heure Paris)   💻 En visio sur Wooskill
💸 19.90€
 
  ⚡️ Places limitées !  🎁 REPLAY OFFERT A VIE

Stabilisez votre énergie et évitez les coups de fatigue grâce à des conseils simples et concrets.  

| Apprenez à gérer vos fringales sans frustration et gagnez en bien-être au quotidien. 

 Comprenez l'impact du sucre sur votre santé et faites des choix éclairés pour vous sentir mieux. 

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•⁠ Vous avez des fringales fréquentes et souhaitez en comprendre l’origine.

•⁠ Vous ressentez des coups de fatigue après les repas et voulez apprendre à les éviter.

•⁠ Vous cherchez à stabiliser votre énergie tout au long de la journée.

•⁠ Vous voulez comprendre l’impact du sucre sur votre humeur et votre bien-être.

•⁠ Vous souhaitez comprendre cette histoire de " pics de glucose ".

•⁠ Vous voulez des solutions concrètes et faciles à appliquer dans votre quotidien.

•⁠ Vous êtes prêt(e) à adapter votre alimentation pour une meilleure santé.

Charles est un diététicien spécialisé dans le comportement alimentaire.

En plus de son travail clinique, il est un créateur de contenu actif sur les réseaux sociaux et l'auteur du livre "Le service après-vente de l'alimentation", édité chez First.

Il est également à l'origine de la newsbetter "Charly's Kitchen". Sa conviction ? Bien manger, c'est pas (si) compliqué !

Faut-il VRAIMENT structurer vos repas pour éviter les pics de glucose ? 

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Cette Masterclass exclusive est faite pour vous si...

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Une Masterclass présentée par...

Charles Brumauld

Et je profite des conseils de Charles et Laurence !

Découvrez le programme de la Masterclass !

Le 4 Décembre à 19h30 (Heure Paris) l Durée : 1h15 | En visio sur Wooskill l Tarif : 19€90
🎁 REPLAY OFFERT A VIE

🍎 Comprendre l’impact du sucre : Explorez les effets du glucose sur votre énergie et votre santé.

📊 ⁠comprenez les stratégies pour lisser votre glycémie au cours de la journée (et de la nuit !)

🍽️ ⁠Obtenez des conseils pour organiser vos repas et éviter les fringales

🥄 Recettes glucose-friendly : Découvrez un livret exclusif de 10 recettes simples et savoureuses.

🎥 Questions & réponses en direct : Profitez d’une session avec nos experts pour des réponses personnalisées.

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Ils parlent de nous !

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Laurence Haurat

Je suis psychologue et nutritionniste. J'accompagne mes patients vers une alimentation et un corps qui leur correspond ! 

Ca fait longtemps que l'idée tourne dans ma tête qu'il y a un lien fort entre la façon dont on mange et la manière dont on est, on vit, on se comporte. J'essaie de comprendre ce lien et de le rétablir auprès des personnes pour lesquelles il s'est rompu. Le but est de réconcilier l'homme et son alimentation, même et surtout dans des contextes difficiles ou pathologiques qui obligent à adapter son alimentation alors qu'on n'a pas choisi de le faire...