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Reprenez le contrôle sur le stress et le burnout en 21 jours : la méthode de Christèle Albaret
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12h28
61 vidéos
1 ebook
165 €
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Protocole clinique éprouvé
Approuvé par des milliers de patients
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Guide d'accompagnement - Programme autonome métamorphose stop burn-out
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Explorez en détail les étapes de la Métamorphose...
Une invitation à la Métamorphose
24min
3 vidéos
Première étape : j’appuie sur pause, je sors du brouillard mental
22 vidéos
4h22
Deuxième étape : vers un nouveau contrat de vie
1h35
13 vidéos
Troisième étape : 21 jours pour vous entraîner à vivre le meilleur
3h07
23 vidéos
Comment ça marche ?
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A propos de
🙌 Femme de santé engagée 🛋 Psychosociologue 📺 Expert TV France2
Une méthode simple, efficace, et concrète pour vivre sans stress.
Christèle Albaret
Je suis Christèle Albaret, psychosociologue, auteure et experte en santé mentale et préparation mentale.
Depuis 2017, je partage mes connaissances à travers mes livres, mes chroniques, et mes interventions dans des émissions comme "Ça commence aujourd’hui" sur France 2.
Mon objectif est de rendre la psychologie accessible, en vous aidant à mieux comprendre vos émotions et à transformer vos défis en forces.
Je vous invite à explorer vos émotions, sortir des idées reçues et adopter de nouvelles perspectives pour avancer avec authenticité et bienveillance.
Un programme qui équivaut à...
de coaching.
21j
de séances de thérapie en cabinet.
d’accompagnement personnalisé.
12h
30j
Accès immédiat
Disponible 24h/24h
Paiement 4x PayPal
