Cours Collectif en Live - Places limitées !
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🗓️ Dimanche 28 Avril 🕦 De 18h00 à 19h00 💻 En visio sur Wooskill ✅ Accès au REPLAY ⚡️ 25 places disponibles
| Régulez vos émotions sans (forcément) recourir à la nourriture.
| Apprenez à mieux comprendre les signaux de votre corps pour une alimentation plus intuitive et satisfaisante.
| Brisez le cycle de la culpabilité alimentaire.
...vous trouvez refuge dans la nourriture dès que vous vous sentez stressé(e), triste, ou seul(e).
...vous avez du mal à identifier vos envies avec vos besoins.
...vous vous sentez souvent coupable ou honteux(se) après avoir mangé. 😓
...vous êtes prêt(e) à explorer de nouvelles façons de faire face à vos émotions. 💪
Charles est un diététicien spécialisé dans le comportement alimentaire.
En plus de son travail clinique, il est un créateur de contenu actif sur les réseaux sociaux et l'auteur du livre "Le service après-vente de l'alimentation", édité chez First.
Il est également à l'origine de la newsbetter "Charly's Kitchen". Sa conviction ? Bien manger, c'est pas (si) compliqué !
Surmontez l'alimentation émotionnelle : Transformez votre relation avec la nourriture !
Vite, les places sont très limitées !
Cet atelier collectif exclusif est fait pour vous si...
Et libérez-vous de l'alimentation émotionnelle !
Vite, les places sont limitées !
Un cours collectif présenté par...
@charlesbrumauld
Et on se retrouve le 28 Avril en visio sur Wooskill !
Découvrez le programme du cours collectif !
Dimanche 28 Avril l De 18h00 à 19h00 l En visio sur Wooskill l Tarif : 20€00 l 25 places disponibles !
➡️ Découvrez les stratégies pour mieux gérer vos émotions sans vous tourner automatiquement vers la nourriture.
➡️ Apprenez à écouter et à comprendre les signaux de votre corps pour une alimentation plus intuitive et satisfaisante.
➡️ Apprenez à cultiver la compassion tournée vers vous pour briser le cycle de la culpabilité alimentaire.
➡️ Découvrez ce dont vous avez vraiment besoin pour mieux gérer le stress et les émotions.
